Personas mayores caminando por la playa

Microcirculación

Microcirculación: cómo estimular el riego sanguíneo simplemente con el sentido común.
Incluso pequeños cambios en el estilo de vida pueden hacer una gran diferencia.

Directo a los consejos

Mi decisión: obtener lo mejor de mi cuerpo y disfrutar de la vida todos los días

Quiero disfrutar de mi vida porque solo tengo una. Quiero aprovechar esta oportunidad para saber qué se siente al estar fresco y bien descansado, recuperado y relajado. Mantenerse competitivo. Permanecer joven. Saber lo que mi cuerpo es capaz de hacer. Ver cómo se regenera el cuerpo. Volver a conocerme a mí mismo. ¿El secreto del éxito? Microcirculación. Con la terapia físico vascular BEMER®.

Glóbulos rojos

El secreto del éxito: la microcirculación

El cuerpo puede hacer grandes cosas, incluso a muy pequeña escala. Micropequeños son los vasos sanguíneos más finos. Cuidan de nuestro cuerpo y dan lo mejor de sí mismos todos los días. Es así como los nutrientes y el oxígeno llegan a los tejidos y órganos y al regresar, eliminan inmediatamente los productos de desecho. Este sistema arterial y venoso que llevamos dentro de nosotros es una obra maestra de la naturaleza.

¿Cómo podemos tratarlo bien? Favoreciendo estos finos vasos, que son cerca del 74 % de todos nuestros vasos sanguíneos, en su microcirculación natural. De esta manera podemos contribuir a mantener nuestra salud.

Se trata de su cuerpo. Se trata de su regeneración. Eso no puede faltar.

Dolor de rodilla

¿Y si la microcirculación se ve alterada?

Si la microcirculación no funciona de manera correcta en un punto, el intercambio de sustancias entre la sangre y los tejidos se ve perjudicado. Esto significa que las células circundantes pueden no estar suficientemente abastecidas de oxígeno y nutrientes y que los productos metabólicos y de degradación no se pueden eliminar de forma correcta. Esto perjudica la función y el rendimiento de las células del cuerpo afectadas y los sistemas de órganos formados por dichas células. La regeneración sufre. Puede decirse, por tanto, que el estado funcional de un sistema de órganos está determinado en gran medida por el estado funcional de su microcirculación.* La gente de todo el mundo tiene buenas experiencias con la esterilla BEMER. Esto se debe a que la esterilla de campo magnético puede mostrar su efecto en las más diversas áreas de aplicación.

Muy frecuentemente se mencionan, por ejemplo, la regeneración en las competiciones de resistencia y las experiencias con los tiempos de regeneración en los deportes, así como el efecto de la terapia de campo magnético en las articulaciones sometidas a estrés, como la rodilla.

* (Bundesverband für Gesundheitsinformation und Verbraucherschutz, 2018, p. 9)

Haga ejercicio con regularidad

por ejemplo salga a caminar, ande en bicicleta, haga ejercicios de estiramiento, pues es la mejor manera de convertirlo en un hábito.

Microcirculación: cómo estimular el riego sanguíneo simplemente con el sentido común

Incluso pequeños cambios en el estilo de vida pueden hacer una gran diferencia.

Practicar deportes de resistencia

como correr, andar en bicicleta, nadar, remar, caminar, patinar en línea o esquí de fondo se consideran un entrenamiento ideal para todo el cuerpo. Lo ideal sería de 45 a 60 minutos a un ritmo moderado cada dos días.

Camine descalzo tanto como sea posible

porque los pies adoran esta libertad y los músculos de los dedos y las pantorrillas trabajan mejor. Esto alivia los vasos sanguíneos y ayuda a prevenir varices y trombosis.

Integre el descanso y la relajación en su vida diaria

el yoga, los masajes, el tiempo de descanso consciente pueden prevenir el estrés y resultar beneficiosos para un riego sanguíneo saludable.

Aproveche el poder del agua

pisando el agua, con duchas alternas, bebiendo suficiente agua durante el día.

Siga una dieta equilibrada

preferiblemente con poca azúcar, sal, grasas animales y consuma alcohol de forma moderada. El té sin azúcar puede ser una alternativa. Y enriquezca su menú con jengibre. El jengibre favorece el riego sanguíneo y puede estimular el sistema cardiovascular.

Evite fumar

ya que los pequeños vasos sanguíneos de los músculos se contraen y estrechan los vasos.

Si desea una gran y duradera mejora:

La terapia físico vascular con los aparatos BEMER patentados estimula la vasomoción limitada. De este modo, se puede mejorar la microcirculación y, por lo tanto, también el metabolismo celular.*

Los dispositivos BEMER son valorados tanto por los médicos como por los terapeutas y por los usuarios particulares, ya que se han probado y comprobado muchas veces. El funcionamiento es muy sencillo y solo se necesitan 8 minutos 2 veces todos los días. Esto lo demuestran las experiencias y las evaluaciones con los sets BEMER: el BEMER Classic-Set y el BEMER Pro-Set del grupo BEMER Internacional con amplias referencias.

* (Klopp, R. C., Niemer, W., & Schulz, J. (2013). Wirkungen einer physikalischen Stimulierung der spontanen arteriolären Vasomotion bei Rehabilitanden unterschiedlichen Alters. Journal of Complementary and Integrative Medicine, 10 (Suppl), p.15-22.)

BEMER Pro-Set
Señor, al encender la caja B del set BEMER Classic
BEMER Classic-Set
Pareja relajándose en los B.Bodys del BEMER Pro-Set

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