Seniorer som går på stranden

Mikrosirkulasjonen

Slik støtter du blodsirkulasjonen ganske enkelt med sunn fornuft.
Allerede små endringer i livsstilen kan ha stor effekt.

Rett til tipsene

Mitt valg: daglig livsglede, og det beste for kroppen min

Jeg vil nyte livet mitt, for jeg har bare dette ene livet. Å vite hvordan det kjennes å være kvikk og våken, uthvilt og avslappet – denne sjansen vil jeg benytte meg av. Holde meg spenstig og rørig. Holde meg ung. Vite hva kroppen min kan. Se hvordan kroppen restituerer seg. Bli kjent med mitt tidligere selv igjen. Hemmeligheten bak suksessen? Mikrosirkulasjonen. Med den fysikalske vaskulære terapien fra BEMER®.

røde blodceller

Hemmeligheten bak suksessen: mikrosirkulasjonen

Kroppen kan yte storartede ting – sågar helt i det små. De minste blodårene er mikroskopisk små. De er forsyningen til kroppen og gir alt de kan, hver dag. På denne måten fraktes næringsstoffer og oksygen til vev og organer, og på veien tilbake tar de med seg avfallsproduktene. Dette arterielle og venøse systemet inne i oss er virkelig et av naturens mesterverk.

Hvordan kan vi ta godt vare på den? Ved å støtte den naturlige mikrosirkulasjonen i disse minste årene, 74 % av alle blodårene våre. På denne måten kan vi bidra til å opprettholde helsen vår.

Det er din kropp, din restitusjon. Det må ganske enkelt være mulig.

Knesmerte

Hva om mikrosirkulasjonen er svekket?

Dersom mikrosirkulasjonen ikke fungerer pålitelig på et sted, er stoffutvekslingen mellom blod og vev redusert på dette stedet. Det betyr at cellene rundt eventuelt ikke tilføres oksygen og næringsstoffer i tilstrekkelig grad, og at stoffskifte- og avfallstoffene ikke kan transporteres bort i nødvendig omfang. Dette reduserer funksjons- og ytelsesevnen til de berørte kroppscellene og de organsystemene disse cellene danner. Restitusjonen lider.Man kan altså si at et organ-systems funksjonstilstand i stor grad bestemmes av funksjonstilstanden i organsystemets mikrosirkulasjon.* Mennesker i hele verden har gode erfaringer med BEMER-matten. For magnetfelt matten har vist sin gode effekt innen de forskjellige bruksområdene. Ofte nevnes for eksempel restitusjon ved utholdenhetsidrett, erfaringene med restitusjonstidene i idrett eller magnetfeltterapiens effekt ved belastninger på ledd, som f.eks. kneet.

* (Bundesverband für Gesundheitsinformation und Verbraucherschutz, 2018, S. 9)

Beveg deg regelmessig

for eksempel ved å gå tur, sykle, strekke og tøye deg – og gjør dette til en del av dine daglige rutiner.

Mikrosirkulasjon: Slik støtter du blodsirkulasjonen ganske enkelt med sunn fornuft

Allerede små endringer i livsstilen kan ha stor effekt.

Trim med utholdenhetsidrett

mosjon som jogging, sykling, svømming, roing, stavgang, rulleskøyter eller langrenn regnes som ideell trening for hele kroppen. Ideelt er 45-60 minutter i middels tempo annenhver dag.

Gå barbeint så ofte som mulig

fordi føttene elsker denne friheten og tå- og leggmusklene kan arbeide. Det avlaster blodkarene, og du kan forebygge åreknuter og tromboser.

Integrer hvile og avslapning i hverdagen din

yoga, massasje og bevisste pauser kan forebygge stress og være gunstig for blodgjennomstrømningen.

Benytt deg av vannets kraft

ved å trå vann, ved å dusje i vekselvis varmt og kaldt, og ved å drikke nok vann fordelt over hele dagen.

Balansert kosthold

helst med lite sukker, salt, animalsk fett og kun middels alkoholinntak. Usøtet te kan være et alternativ. Og: Utvid menyen din med ingefær. Ingefær regnes for å fremme blodgjennomstrømningen og kan stimulere det kardiovaskulære systemet.

La være å røyke

for når du røyker, trekker de helt små blodkarene i musklene seg sammen, og blodårene blir trange.

Hvis du venter store og vedvarende forbedringer:

Den fysikalske vaskulære terapien med patenterte apparater fra BEMER stimulerer den nedsatte vasomosjonen. Mikrosirkulasjonen, og dermed også cellestoffskiftet kan forbedres.*

BEMER-apparatene er svært populære blant medisinere, terapeuter og private husholdninger, og er pålitelige og gjennomprøvd. De er svært enkle i bruk, og 2 x 8 minutter hver dag er nok. Dette viser erfaringene og vurderingene av BEMER-settene fra BEMER Group International. BEMER Classic og BEMER Pro har en lang og omfattende referanseliste.

* (Klopp, R. C., Niemer, W., & Schulz, J. (2013). Wirkungen einer physikalischen Stimulierung der spontanen arteriolären Vasomotion bei Rehabilitanden unterschiedlichen Alters. Journal of Complementary and Integrative Medicine, 10(Suppl), S15-S22.)

BEMER Pro-Set
Mr. når du slår på B.Box i BEMER Classic Set
BEMER Classic-Set
Par som slapper av på B.Bodys i BEMER Pro-Set

Her får jeg kontakt. Fordi jeg velger livskvalitet.

Du vil vite hvordan du kan få tilbake livskvaliteten enda raskere?

Via kontaktskjemaet får du direkte kontakt med rådgiveren i nærheten av deg.

Rådgiverne våre er selvsagt profesjonelle, og de er innstilt på dine behov – og uten forpliktelser for deg.

Vi gleder oss til å høre fra deg.